My sweet valentine agenda Vida Sana impresa cuadros vichy

Diseñada por My Sweet Valentine, ya tienes la posibilidad de controlar de forma diaria todos tus hábitos y tipo de alimentación para llevar un mejor control y conseguir los resultados que buscas. Agenda física: con cierre elástico, portadas rígidas a todo color laminadas y sobre porta documentos, punto de libro, y un relleno muy peculiar. Los apartados de la agenda (todos están preparados para ser rellenados por ti) son:

• El «porqué» de este cambio
• Horarios (trabajo, ejercicio, tiempo libre, hobbies)
• ¿Qué comemos? ideas para todas las ingestas del día
• Tablas para menús semanales y su lista de la compra
• Motivación
• Las excusas
• Calendario menstrual y observaciones
• Suplementos alimenticios
• Control diario de la ingesta y hábitos saludables: Semana vista para un año completo.
• No fechada: Puedes comenzar cuando quieras
• Sobre porta documentos

Puedes elegir dos portadas diferentes (su interior es idéntico):

• Lunares negros
• Cuadros rosas

Aviso legal:recuerda que los archivos digitales de My Sweet Valentine son de uso personal, y está prohibido su uso comercial o cesión a otros usuarios) NOTA: RECUERDA QUE EN la sección de academia online tienes la posibilidad de acceder al curso «crea tu propia agenda en casa a tu gusto» NOTA: RECUERDA QUE EN NUESTRO CANAL DE YOUTUBE TENEMOS UNA SECCIÓN CON LOTTI VODAL DONDE TE AYUDAMOS A CONSEGUIR TUS OBJETIVOS EN CUANTO A NUTRICION Y HÁBITOS SALUDABLES